Tina og Annette - MELT - Partneryoga

Daglige smerter. Dårlig balance. Ondt i fødder, hænder, håndled, knæ, ryg ... Vi kender det alle sammen. Mere eller mindre.

MELT metoden er et gør-det-selv program, der er udviklet til at lære dig, hvordan du kan gøre noget ved det - selv. Du skal bare investere 10 - 15 min. 3 - 4 gange om ugen. Har du konstante smerter i kroppen er MELT noget for dig. Metoden er udviklet til mennesker med kroniske smerter. 

MELT metoden er udviklet af amerikanske, Sue Hitzman i USA.

LÆS MERE OM MELT METODEN PÅ DET AMERIKANSKE WEBSITE HER

"Partneryoga med Tina og Annette er for alle - runde og smalle, voksne og børn, stive og bøjelige. De to garvede yogalærere underviser til dagligt i Vijnana yoga med fokus på at YOGA ER FOR ALLE. Partner yoga vil afspejle de 7 grundprincipper i Vijnana yoga på en sjov og underholdende måde. Tina og Annette starter i år deres 800 timers, 3-årige yogalæreruddannelse op i Helsinge. Få en snak med dem om uddannelsen på festivalen, hvis du er interesseret. "